El té verde es una bebida que se ha ganado su fama debido a la gran cantidad de nutrientes que aporta para la salud. Frío o caliente, en infusión o té, suele ser considerada fundamental para potenciar las funciones cerebrales, activar y fortalecer el sistema inmunológico y además para acelerar el metabolismo. Razones de sobra para quienes están en la búsqueda de bajar de peso de forma natural. Así lo señala el portal de salud Healthline.
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¿Para qué sirve el té verde?
Adicional a sus múltiples propiedades, el té verde es muy utilizado en la medicina natural para la activación de la agilidad mental y para aportar energía al cuerpo debido a la gran cantidad de cafeína que posee, pero también sirve, según lo señala el portal Medical News Today para:
- Regular y mejorar la digestión de los alimentos.
- Tratar y prevenir enfermedades como la diabetes tipo 2, el cáncer y Alzheimer.
- Para controlar las actividades y salud del corazón.
- Reducir los niveles de colesterol en la sangre.
- Bajar de peso de forma gradual.
- Reducir las inflamaciones o cualquier dolencia.
Beneficios del té verde
Su ingesta diaria permite mejorar la condición física y saludable del organismo, prevenir la manifestación de enfermedades crónicas, activar y fortalecer el sistema inmunológico a fin de garantizar un buen estado de salud.
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