La agricultura Stephanie Rodríguez destaca los beneficios de algunas plantas medicinales, que no deben faltar el huerto casero.
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A continuación 7 plantas medicinales que debe tener en su huerto casero:
Limoncillo
El limoncillo, citronela o hierba limón es una hierba aromática muy versátil. Esta tiene su origen en India y las regiones tropicales de Asia. Sus usos van desde repelente de mosquitos hasta condimento. También es muy frecuente usarla en la preparación de té, ya que su olor y sabor a limón resultan placenteros y brinda varios beneficios a la salud.
Anís
El anís también llamado anís verde, es una planta medicinal muy utilizada para combatir la acidez, indigestión, gases y el dolor de barriga, debido a que posee propiedades carmitativas y antiespasmódicas.
Ruda
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De sabor amargo, la hierba de la ruda puede macerarse como té de ruda, prepararse como lavado externo o usarse con moderación como especia culinaria.
Es una planta cuyas partes que crecen en el suelo, se usan como hierba medicinal para problemas de digestión, como pérdida de apetito, malestar estomacal y diarrea.
También se utiliza para problemas cardíacos y circulatorios, como arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias), y para dificultades respiratorias, como la pleuresía (dolor y tos debido a la hinchazón alrededor de los pulmones).
Hierbabuena o yerbabuena
Es una planta medicinal y aromática con propiedades que ayudan a tratar problemas digestivos, como mala digestión, flatulencia, náuseas o vómitos, además de poseer efectos calmantes y expectorantes.
Uno de los principales usos del té de hierbabuena es disminuir los gases intestinales, ya que es un óptimo remedio casero para la flatulencia, pues esta planta medicinal posee propiedades antiespasmódicas, disminuyendo los movimientos del intestino y evitando la formación de los gases y el dolor.
Orégano
El orégano es una planta que se ingiere para los trastornos del tracto respiratorio como la tos, el asma, las alergias, el crup y la bronquitis. Se ingiere también para los trastornos estomacales tales como la acidez y la hinchazón y los parásitos. El orégano también se ingiere para tratar el tratar los cólicos menstruales dolorosos, la artritis reumática, las infecciones del tracto urinario (ITU), los dolores de cabeza , la diabetes, el sangrado después de la extracción de una muela, los problemas del corazón, el colesterol alto.
Orégano brujo
Esta especia no solo ayuda a sanar dolencias y malestares, sino que además nutre significativamente nuestro cuerpo, ya que contiene una gran cantidad de minerales importantes como el calcio y el potasio, además de antioxidantes y vitaminas como la tiamina.
Fuentes: www.tuasaude.com, Medlineplus.gov, www.informeagricola.com y www.oregano.top
