Cuidar a los adultos mayores durante la preparación y el paso de una tormenta, como la tormenta Ernesto en Puerto Rico, es crucial para garantizar su seguridad y bienestar.
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Estas recomendaciones son vitales para proteger a los adultos mayores durante una emergencia como un evento atmosférico.
1. Preparación del Hogar
- Almacenamiento de Suministros: Asegúrate de que el hogar tenga suficientes suministros de alimentos no perecederos, agua potable, medicamentos, y artículos de primera necesidad para al menos 3 a 7 días. Considera las necesidades dietéticas y médicas específicas de los adultos mayores.
- Verifica Generadores y Equipos: Si el adulto mayor depende de equipos médicos eléctricos (como oxígeno), asegúrate de que el generador esté en buen estado y que haya suficiente combustible. También, carga baterías de respaldo para dispositivos médicos.
2. Medicamentos
- Asegúrate de tener los suministros adecuados de medicamentos necesarios, con las recetas a mano. Guarda una lista de todos los medicamentos, dosis y horarios.
- Atención Médica: Mantén a la vista los números de contacto de médicos, farmacias y servicios de emergencia. Si es posible, coordina con un vecino o familiar que pueda asistir en caso de emergencia.
3. Seguridad Personal
- Planes de Evacuación: Establece un plan de evacuación en caso de que sea necesario. Identifica refugios que estén preparados para recibir a adultos mayores y asegúrate de que tengan acceso a transporte si es necesario evacuar.
- Documentos Importantes: Guarda todos los documentos importantes (identificación, seguro médico, información de contacto de emergencia) en un lugar seguro y accesible.
- Linternas y Radio: Proporciona linternas de mano fáciles de usar, y asegúrate de que tenga un radio de baterías para recibir actualizaciones del clima y avisos de emergencia.
4. Comunicación
- Red de Contacto: Mantén a los adultos mayores en comunicación regular con familiares o amigos. Establece un sistema de verificación para que alguien se comunique con ellos a intervalos regulares.
- Asegúrate de que tengan un teléfono móvil cargado o un teléfono fijo funcional en caso de emergencia.
5. Alojamiento Temporal
- Refugios o Traslado: Considera si sería más seguro trasladar al adulto mayor a la casa de un familiar o un refugio antes de la tormenta, especialmente si su hogar no está bien preparado para resistir el impacto.
6. Prevención de Estrés y Ansiedad
- Calma y Apoyo Emocional: Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad manteniéndolos informados pero no alarmados, y asegurándote de que comprendan el plan de emergencia. Mantén elementos reconfortantes como fotografías, música, o sus programas favoritos disponibles.
