Llena tu cuerpo de salud y nutrición incluyendo el jugo de apio como parte de tu dieta diaria. Este vegetal tiene mucho que aportar a tu organismo, es ideal para bajar de peso porque es rico en fibra y cuenta con pocas calorías.
Si lo tomas en ayunas lograrán los siguientes beneficios:
Desintoxica el organismo
El jugo de apio cuenta con propiedades diuréticas. Al tomarlo con frecuencia te ayudará a eliminar las toxinas del organismo.
Desinflama el abdomen
Aprovecha sus propiedades al máximo y obtén una mejor digestión y al mismo tiempo desinflama tu abdomen.
Reduce la ansiedad
Ayuda a relajarte, por lo tanto, reduce tu apetito y calma tu ansiedad, logrando así un descanso reparador.
Cómo tomar el jugo de apio
Ingredientes:
2 tazas de agua (500 ml)
2 tazas de piña picada
1 tallo de apio
El jugo de ½ limón
Una cucharada de miel
Modo de preparación
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y el resultado tómalo en ayunas.
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